Information om träningar.

Nästa vecka är det gradering för nybörjargruppen. Det blir också sista Onsdagsträningen för denna termin. Därefter tar vi lite lov! Dock kommer det någon träning under mellandagarna så håll utkik! Tider inför nästa termin kommer efter pokaljakten när vi har haft ett tränarmöte. Nybörjargruppen! Här är allt ni ska kunna till den halvgula graderingen: Stående tekniker: O-goshi O-soto-otoshi O-uchi-gari Fasthållningar: Mune-gatame Kuzure-kesa-gatame Övrigt: Bakåtfall Kullerbytta frammåt och bakot Den som kastar: Tori Den som blir kastad: Uke Knyta bältet. Vill man ha en bra hemsida att kolla på dessa tekniker finns det här: https://www.borasjudo.se/gradering/ Bollnäs Judoclub 0kommentarer

Träningstider!

Vi börjar med ordinarie träningar från och med den 25 Augusti! Här är tiderna som gäller: Måndagar: 18:00-19:15: fortsättningsgrupp U9-U13. Här går de som tidigare gick på Onsdagarnas nybörjarpass och de som tränat tidigare! Alltså ett fortsättningspass precis som tidigare. 19:15-20:30: BJJ / Ne-Waza pass från U15 och uppåt. Tisdagar: 17:45-18:30: tidiga BJJ träningen upp till U13. Nybörjare får också träna här om de vill! 18:30-19:30 BJJ från U13 och upp. Vuxna får också träna här. Nybörjare eller inte! 19:30-20:30 Judo från U13 och uppåt. Lite som sena Onsdagsträningarna för de som vill träna inför tävling. Onsdagar: 18:00-19:00 nybörjarpasset. Här är vårat nybörjarpass för alla upp till U13 som vill testa judo! Nybörjarintaget startar också samtidigt som alla andra träningar startar. 19:00-20:15 Tävlingsträning Judo. Från U13 uppåt eller om man vill satsa på tävling eller hårdare träning. Torsdagar: 18:00-19:15: Fortsättningspass Judo. Precis som måndagar och tidigare terminer. U9-U13. 19:30-21:00: vuxenträning U15 och uppåt. Precis som tidigare. Fredagar: 18:00-19:00: Kataträning för de som ska träna inför brunt eller svart bälte MEN vill man prova på kan man höra av sig till mig. Söndagar: Tjejpasset kommer att fortsätta senare under året! Mer information kommer i framtiden. Vi ser framemot en roligt tränings och tävlings termin med en massa spännande saker på gång! // Tränargruppen. Bollnäs Judoclub 0kommentarer

Städdag inför nystart!

Hallå allihopa! Det börjar nalkas ordinarie träningar. Mer information kommer på lördag efter att vi har haft ett tränarmöte. DOCK kommer vi nästa vecka den 16 Augusti att ha en städdag på dojon där vi tänker storstäda! Vi tänkte böra vid 10:00. Kom gärna och hjälp till! Om vi blir många så går det fort och är vi ett gäng som orkar kommer vi också köra ett träningspass! Hoppas vi ses! Bollnäs Judoclub 0kommentarer

Visa fler nyheter